Гипертоническая болезнь: симптомы, стадии, степени, лучшие способы лечения, профилактика ГБ, рекомендации врачей

Среди сосудистых заболеваний гипертоническая болезнь считается самой распространенной. В материале советы врачей (терапевт, кардиолог) о том, как распознать её у себя, каковы её симптомы, стадии, степени, как правильно лечить (в том числе в домашних условиях) и как правильно питаться при ГБ.

Гипертоническая болезнь – что это такое?

Гипертоническая болезнь – это недуг, характеризующийся тем, что давление артерий долгое время остается высоким. Используются и другие названия болезни – гипертензия артериальная, гипертония, ГБ. Болезнь часто имеет хронический характер.

Различают следующие типы гипертонической болезни – эссенциальная и симптомная.

Эссенциальная гипертензия

Эссенциальная артериальная гипертензия – распространенное заболевание, не являющееся симптомом других недугов.

Чтобы поставить диагноз гипертоническая болезнь, лечащий врач определяет, повышенное давление можно выделить как отдельную болезнь или же это только симптом.

Симптомная гипертензия

Симптомная гипертоническая болезнь – это возрастание АД (давление артериальное), появляется при воспалении почек, эндокринных нарушениях или сопутствует другим болезням. Артериальная гипертоническая болезнь становится не основным недугом, а его симптомом.

Помимо эссенциальной гипертензии выделяют и вторичные:

1. Нейрогенная артериальная гипертония. Болезнь вызывается чрезмерной активностью нервной системы, а также возникает из-за опухолей, травм, нарушений в сосудах.
2. Почечная гипертония. Развивается недуг из-за нарушения эластичности почечных сосудов и при болезнях почек, инфекциях, аномалиях или нарушениях в работе сосудов, болезнях ткани почек.
3. Гипертензии эндокринные. Давление увеличивается из-за неправильного функционирования щитовидной железы, при дисбалансе гормонов, при нарушении работы надпочечников.
4. Гемодинамическая гипертония. АД становится выше из-за сосудистых поражений, поражений сердца.
5. Пищевая или солевая гипертония. Заболевание может начаться из-за переизбытка соли в рационе и пищи, богатой тирамином (красное вино, сыр);
6. Гипертония после принятия медикаментозных препаратов.

Этиология заболевания

Этиология гипертонической болезни показывает, что самыми пагубными факторами являются стрессы, чрезмерная умственная нагрузка.

Однако существуют и иные факторы риска гипертонической болезни, ликвидировав некоторые из которых, можно значительно снизить вероятность появления заболевания.

Синдром артериальной гипертензии имеется у 20-30% населения планеты.

Факторы гипертонической болезни

При определении того, что может стать причиной гипертонической болезни, важно помнить, что на развитие ГБ влияет немало факторов.

Считается, что наиболее распространены такие факторы риска гипертонической болезни, как перенапряжение, пагубное пристрастие к алкоголю или сигаретам, отказ от спорта.

Факторы развития гипертонической болезни

• Пренебрежение физическими упражнениями;
• Потребление чрезмерного количества соли;
• Недостаток кальция при гипокальциевой диете;
• Курение;
• Чрезмерное употребление алкоголя;
• Сахарный диабет;
• Стрессы и напряжение нервной системы;
• Генетическая предрасположенность;
• Избыточный вес;
• Пожилой возраст;
• Внешние факторы развития гипертонической болезни (перенапряжение зрения, эмоциональные срывы, длительные воздействия шумов).

Поддержание здоровья, диета, физические нагрузки значительно снижают при гипертонической болезни риск развития этого недуга.

Группы риска

У некоторых людей гипертензия развивается чаще, поэтому специалисты выделяют подверженные гипертонической болезни группы риска:

1. Низкий уровень риска. Это люди до 55 лет с ГБ 1 степени. Риск того, что разовьются осложнения – менее 15%.
2. Средний уровень риска. Входят люди среднего возраста. Опасности подвергаются и курящие, диабетики, а также имеющие генетическую предрасположенность. Возможность появления осложнений в течение 10 лет – от 15 до 20%.
3. Высокий уровень риска. Сюда входят люди с сердечной недостаточностью, сужением глазных артерий и т. д. Возможность появления осложнений в течение 10 лет – более 20%.
4. Высочайший риск артериальной гипертензии. В группу входят люди с больным сердцем или почками, с нарушением функционирования сосудов, после инсультов. Вероятность появления сопутствующих осложнений в последующие 10 лет – более 30%.

Стадии гипертонической болезни

ГБ развивается постепенно, специалисты выделяют 3 стадии артериальной гипертензии.

Классификация гипертонической болезни по стадиям

1. Первая стадия гипертонической болезни (умеренный тип) – уровень АД от 140 на 90 до 160-179 на 95-114. Кризы появляются редко.
2. Вторая стадия гипертонической болезни (тяжелый тип) – часто происходят кризы, АД держится на 180-209 на 155-124. На этой стадии часто появляется сужение артерий глазной сетчатки, в плазме крови повышается креатинин, возникает микроальбуминурия, гипертрофия левого сердечного желудочка, грозящая появлением ишемической болезни.
3. Третья стадия гипертонической болезни – уровень АД высок, от 200-300/125-129. Могут появиться тромбозы, недостаточность функций сердца, на зрительном нерве часто появляются отеки, а аневризма начинает расслаиваться. Также вероятно появление почечной недостаточности и развитие энцефалопатии и т. д.

Степени гипертонической болезни

Диагностика степени гипертонической болезни определяется состоянием человека и наличием у него сопутствующих симптомов. Всего существует 4 степени артериальной гипертензии.

На самой ранней стадии осложнения еще не начали развиваться, поэтому врачи рекомендуют начать заниматься спортом, бросить курить и не пить слишком много спиртного. Если АД не снижается, то при гипертонической болезни назначают сильные препараты.

Если выявлена ГБ второй стадии, то врач назначит лечение после наблюдения в течение шести месяцев. Пациентам с гипертонией 3 степени предстоит обследоваться, пропить медикаментозный курс препаратов и пройти терапию.

Четвертая стадия – самая опасная и характеризуется возможностью появления осложнений.

Гипертоническая болезнь требует длительного наблюдения и продолжительного приема медикаментов.

Гипертоническая болезнь 1 степени

На первой стадии ГБ почти не имеет симптомов. Болезнь проявляется головными болями, бессонницей, тяжестью в груди. Больной может слышать шум в ушах, у него могут быть кровотечения из носа. При появлении этих симптомов необходимо пойти к доктору.

Гипертоническая болезнь 2 степени

Вторая степень характеризуется увеличением АД до показателей в 160 на 179 мм. рт. ст. (систолическое) и в 100-109 (диастолическое). Симптомы заболевания начинают беспокоить больных все чаще.

Гипертоническая болезнь 3 степени

Третья степень считается тяжелой формой гипертензии, уровень АД достигает 180 на 110 мм. рт. ст. Стойкий повышенный уровень АД может говорить о поражениях в сосудах. Снижение кровотока может спровоцировать инфаркт миокарда. Симптомы проявляются очень ярко.

Гипертоническая болезнь 4 степени

Хроническая гипертоническая болезнь 4 степени – наиболее тяжелый вид артериальной гипертензии. Появляются резкие перепады АД. Перепад давления возможен из-за потери упругости стенок сосудов. Эта стадия чаще проявляется у пожилых.

Гипертонический криз

При второй степени ГБ часто бывают кризы. Гипертонический криз – стремительное повышение АД до 180 на 110 мм. рт. ст. Выделяются две степени развития кризов:

• Криз первого порядка может возникнуть у людей до 50 лет. Первые симптомы гипертонического криза первого типа – возбуждение, покраснение лица, учащенный пульс.
• Криз второго порядка. Это состояние возникает у пожилых людей. Нарастает головная боль, появляется тошнота, боли в грудине. Человек начинает чувствовать слабость, может упасть в обморок.

Считается, что кризы могут появиться при отказе принимать лекарства или при нарушении диеты.

Болезни сердца и гипертония

Тема гипертонической болезни очень часто интересует людей, подверженных болезням сосудов и сердца. Артериальная гипертензия может приводить к развитию целого спектра болезней сердца.

Гипертоническая болезнь МКБ – это гипертензивная болезнь сердца, приводящая к гипертрофии левого сердечного желудочка, к появлению ишемической болезни, к сердечной недостаточности. Гипертоническая болезнь код по МКБ 10 включает в себя все сердечные заболевания, вызванные повышенным АД.

Гипертоническая болезнь сердца – совокупность чрезмерной работы мышц сердца из-за недостаточного кровотока при повышенном АД.

Высокое давление оказывает на сердце нагрузку, из-за чего мышцы сердца ослабляются и теряется тонус стенок сосудов. Сердце просто не сокращается с нормальной силой, в почках начинает накапливаться жидкость, которая застаивается в органах.

Ишемическая болезнь может появиться из-за ухудшения оттока крови по коронарным артериям. Осложнением после перенесенного недуга часто становится инфаркт миокарда. При развитии ишемии человек начинает чувствовать усталость, неприятные ощущения в груди, появляется аритмия.

Лечение артериальной гипертензии основывается на лечении болезней сердца и носит комплексный характер. Больные изменяют свой образ жизни, начинают активно заниматься спортом, отказываются от вредных привычек. Производится лечение гипертонии лекарствами, а также полностью пересматривается обычный рацион питания.

Диагностика гипертонической болезни

Диагноз артериальная гипертензия первой степени ставится при помощи измерения АД. Измерять уровень АД необходимо три раза в день.

Человек должен быть полностью расслаблен, а показания тонометра нужно фиксировать после каждой проверки. Дополнительно сдаются анализы мочи и крови. Женщины проверяются на гормоны.

Рекомендуется пройти рентген и электрокардиограмму, а также проконсультироваться с офтальмологом.

Особенности гипертонической болезни состоят в том, что первая стадия может протекать почти бессимптомно.

Чтобы поставить диагноз гипертоническая болезнь 3, 2 и 4 стадий собирается анамнез пациента, давление меряется при помощи тонометра.

Человеку предстоит сдать мочу и кровь, пройти допплерографию (ультразвуковая проверка уровня кровотока в сосудах), ЭГ, УЗИ. На этих стадиях лечение гипертонии без лекарств невозможно.

Симптомы гипертонической болезни

Первая стадия проходит практически бессимптомно. Очень часто люди не обращают внимание на легкое недомогание, являющееся признаком развития гипертензии.

На второй стадии появляются следующие симптомы:

• В области затылка могут появляться давящие боли;
• Тахикардия;
• Усталость и чувство апатии;
• Начинают отекать руки, ноги, лицо;
• Потемнение и рябь в глазах;
• Гудение в ушах;
• Помутнение памяти;
• Онемение рук и неприятные ощущения в груди при физических нагрузках.

На третьей стадии прибавляются и другие симптомы:

• Угнетение интеллекта;
• Слабость, из-за которой человек не может жить активной жизнью;
• Ухудшение зрения;
• Нарушения в координации;
• Уменьшение объема мочи.

На этой стадии болезни могут развиться необратимые патологии.

Четвертая стадия может проходить без ярко выраженных симптомов. Люди жалуются на частые головокружения и боли в разных участках головы. Довольно часто появляются другие сопутствующие недуги:

• Почечные болезни;
• Расстройство коронарного кровообращения;
• Угнетение функций головного мозга;
• Расстройство функции миокарда.

При появлении этих патологий у больных появляются:

• Ухудшение памяти и зрения;
• Стенокардия и сопутствующие боли в области грудины;
• «Плавающая» походка.

Причины гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь человека начинается со сбоев в работе систем организма. Патогенез гипертонической болезни свидетельствует о том, что появившиеся нарушения влияют на регуляцию тонуса кровяных сосудов. Изменяется сосудистый тонус, повышается уровень АД, происходят спазмы мелких артерий.

Причины возникновения осложнений в том, что ткани перестают получать необходимое количество микроэлементов из крови.

Вероятные осложнения гипертонической болезни

При четвертой и третьей степенях могут появиться различные осложнения гипертонической болезни, появляющиеся из-за неправильной регуляции кровотока и ослабления тонуса сосудов:

1. Мозговое кровоизлияние.
2. Криз.
3. Поражения мозга. Из-за спазмов сосудов происходит отек мозга, что приводит к некрозу мелких сосудов и мозговых тканей, располагающихся рядом.
4. Недостаточность функций сердца, ишемия, инфаркт миокарда.
5. Почечная недостаточность.

Лечение гипертонической болезни

На любой стадии гипертонической болезни нужна срочная медицинская помощь. Вначале ГБ не проявляются осложнения, поэтому могут помочь изменение рациона, ведение более активной жизни, отказ от спиртного и сигарет.

Гипертония четвертой, второй и третьей ступеней требует наблюдения доктора. Лечение артериальной гипертензии препаратами совмещается с изменением образа жизни и соблюдением диеты.

Лечение гипертонии осуществляется очень длительное время и зависит от формы гипертонической болезни. В каждом отдельном случае врач определяет индивидуальное терапевтическое и медикаментозное лечение.

Лучшие лекарства от гипертонии

Стандарт лечения гипертонической болезни может состоять из следующих препаратов:

1. Капотен. Снижает давление, если оно повысилось из-за психосоматических причин.
2. Каптоприл. Используется при первичной гипертонии, а также при симптоматической форме.
3. Эналаприл. Помогает вывести из организма лишнюю жидкость, основывается на диуретическом эффекте.
4. Зокардис 30. Средство расширяет сосуды, не перегружает сердце.
5. Берлиприл 10. Лекарство блокирует ферменты почек, отвечающих за регулировку давления.
6. Рениприл. Является ингибитором АПФ.
7. Ко-ренитек. Выводит из организма лишнюю жидкость, стабилизируя уровень АД.
8. Престариум А. Назначается людям с гипертонией и хроническими сердечными патологиями.
9. Амприлан. Способствует восстановлению поврежденных сосудов.

При сосудистых болезнях применяют как медикаментозное лечение, так и терапевтические. Лекарства принимают долгое время, комплекс должен рассчитать врач, сопоставляющий наличие осложнений и общее течение болезни.

Немедикаментозное лечение, профилактика и реабилитация

Реабилитация при гипертонической болезни и профилактика состоит из оздоровительного курса в санаториях, ликвидации стрессов, соблюдения диеты и физических упражнений.

Очень эффективно лечение гипертонии гимнастикой, поскольку умеренные физические нагрузки (ЛФК) улучшают кровообращение.

Какие процедуры входят в терапевтический курс

1. Лечебно-оздоровительная физкультура;
2. Ванны (сульфидные, пенно-солодковые, минеральные, йодобромные);
3. Фитотерапия и ароматерапия;
4. Сухие углекислые ванны;
5. Гирудотерапия;
6. Инфракрасные сауны;
7. Апитерапия (использование продуктов пчеловодства);
8. Спелеотерапия (длительное пребывание в гротах, пещерах и т. д.).

Можно ли вылечить гипертонию навсегда

В поиске решения вопроса о том, как вылечить гипертонию навсегда, нужно помнить, что сделать это можно только на первом этапе заболевания.

Существуют общие клинические рекомендации по гипертонической болезни, призванные помочь избавиться от недуга:

1. Сбросить лишний вес.
2. Соблюдать строгую диету.
3. Проводить физиотерапевтические процедуры.
4. Держать под контролем двигательную деятельность и соблюдать дневной режим.
5. Отказ от вредных привычек.

Диетическое питание при высоком АД

Ограничение жирности продуктов, отказ от сахара и соли, здоровый образ жизни позволяют уже в самом начале решить вопрос о том, как вылечить гипертонию без таблеток.

При развитии гипертонии из рациона исключается жирная и слишком соленая пища. Основной рацион должен состоять на треть из растительных жиров.

Рекомендуется жарить пищу без животного жира. От крепкого кофе и чая следует отказаться, нужно есть больше фруктов и овощей, содержащих много клетчатки, калия и магния. Рекомендуется также есть меньше сахара и начать питаться дробно (5-6 раз в день).

Какие продукты рекомендуется есть при гипертонии

В диете должны обязательно присутствовать продукты, понижающие давление при гипертонии:

1. Мясо. Мясо нежирное: индюшатина, курятина, телятина.
2. Продукты, содержащие калий и магний: морковь, капуста, крупы разных сортов, свекла.
3. Хлебобулочные цельнозерновые изделия.
4. Мясо рыбы. Лучше употреблять жирную рыбу, в которой много жирных кислот, разжижающих кровь.
5. Мозги, почки, печень. В этих продуктах много необходимых витаминов и микроэлементов.
6. Молочные продукты.
7. Сухофрукты.
8. Орехи, семечки.

Как вылечить гипертонию в домашних условиях

Лечение гипертонии без лекарств возможно на начальной стадии, когда появляются слабость и чувство усталости.

Полезными будут средства, которые успокаивают больного, а также фрукты, нежирное мясо и овощи, богатые витаминами. Некоторые средства для снижения давления можно приготовить дома.

Семена льна

Лен богат полезными микроэлементами группы омега-3, которые улучшают общее состояние человека, препятствуют повышению уровня холестерина и укрепляют стенки сосудов.

Для приготовления нужно измельчить льняные семечки в комбайне. Получившуюся крупу можно добавлять в блюда.

Красные шишки сосны

Настойка на шишках способствует нормализации артериального давления и является хорошим средством для профилактики ГБ. Для приготовления настойки шишки промываются, помещаются в банку и заливаются спиртом или водкой. Через несколько недель настойка будет готова. Выпивать чайную ложку настоя рекомендуется за полчаса до еды.

Клюква, лимон и мед

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях можно сочетать с медикаментозным курсом. Лимон, клюква и мед – хорошее средство для снижения АД. Лимон тонизирует, а в клюкве и меде содержится много полезных веществ. Вначале натирается цедра лимона, к которой добавляется столовая ложка клюквы, после чего все это высыпается в стакан меда. Употреблять рекомендуется вечером и утром.

Как определить у себя гипертонию

Необходимо периодически проверять уровень АД с помощью тонометра. Для этого нужно за полчаса до процедуры не пить кофе или крепкий чай, не заниматься физическими нагрузками. Вы должны быть спокойны и расслаблены. Затем уровень артериального давления измеряется несколько раз. Оптимальный и нормальный показатель у здорового человека – 120/80 мм. рт. ст.

Как избавиться от гипертонии раз и навсегда, предотвратив ее

В поиске оптимального решения того, как избавиться от давления навсегда, лучше всего помогает грамотная профилактика заболевания.

Если вам еще нет 40 лет, то первым шагом к предотвращению развития гипертонии станет снижение веса. Также следует меньше есть соленой пищи.

Это важно сделать и людям пожилого возраста. Необходимо вести здоровый образ жизни и много двигаться, к примеру, каждый день гулять около получаса. Правильная работа мышц благотворно сказывается на кровообращении, снижая артериальное давление.

Что делать, если начался гипертонический криз

Помощь при гипертоническом кризе начинается с того, что пациента успокаивают, чтобы не допустить появления паники. Пациент с гипертонической болезнью должен лежать в постели.

Следует открыть окна, чтобы больному было легче дышать. К ногам больного в течение 20 минут прикладываются грелки, а к голове – лед. При появлении симптомов криза принимаются медикаменты, которые назначаются врачом. Если при кризе наблюдается стенокардия, то нужно как можно быстрее вызвать доктора.

Гипертония у беременных

Если женщина, страдающая гипертонией, забеременела, то врач видоизменяет комплекс лекарств. Беременные женщины с гипертонической болезнью госпитализируются при сроке до 12 недель для проведения плановых процедур. Второй раз госпитализация проходит на 28-32 неделе.

Беременность при третьей и четвертой степени гипертензии должна проходить под наблюдением врача. Последняя госпитализация производится за две недели до планируемых родов.

Уход при гипертонической болезни

При уходе за больными гипертонией необходимо регулярно проверять уровень АД, внимательно относиться к их жалобам на здоровье. Нужно контролировать соблюдение медицинских предписаний.

При гипертонии, если больной резко встает, он может почувствовать головокружение или упасть в обморок. Поэтому важно следить за тем, чтобы гипертоник осторожно и медленно принимал вертикальное положение.

Несмотря на опасность появления гипертонии, забота о своем здоровье, правильное питание, спорт способны навсегда избавить вас от этого недуга. Если соблюдать предписания врача, проверять уровень давления и избавиться от пагубных привычек, можно навсегда позабыть о гипертонической болезни.