Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях

Девушка икает

Всем рано или поздно приходится искать способы, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях. Лучше бы подумать об этом заранее, чтобы в случае возникновения икоты знать, как эффективно с ней бороться.


Детская икота

Причиной икоты у детей могут служить такие факторы, как: переедание, переохлаждение, питание всухомятку и другие причины. Не удивительно, что у ребенка старше грудничкового возраста может возникать непреодолимое чувство дискомфорта во время икоты. Если это неприятное явление случается с ним часто и не отступает в течении длительного времени, есть повод обратиться к врачу.

Частая и продолжительная икота может быть сигналом того, что у ребенка есть какое-то заболевание. Возможно возникновению регулярной икоты способствуют паразиты, затаившиеся в детском организме. В таком случае необходимо пройти обследование, и начать лечение.

Икота у взрослых

У взрослых людей причины икоты схожи с детскими. Проблема может крыться в разных факторах, начиная переохлаждением, и заканчивая нервными расстройствами. Но не стоит забывать о том, что чрезмерное принятие алкоголя также может привести к появлению икоты. При этом от алкогольной икоты избавиться намного сложнее и для этого требуется гораздо больше времени. Пьяному человеку не следует затягивать с писком решения проблемы, пока она не переросла в затяжную, и не пришлось прибегать к более серьезным мерам.

Можно ли предотвратить икоту?

Узнав причины икоты, не сложно догадаться, что во многих случаях это неприятное явление можно предотвратить. Как это возможно? Если вы понимаете, что переедание часто приводит вас к икоте, то не следует ли принимать пищу в более умеренных количествах? Чтобы не заработать себе проблемы от переохлаждения, старайтесь одеваться по погоде и меньше времени проводить на холоде. Но в большинстве случаев икота приходит незаметно и предугадать ее появление невозможно.

Способ 1: Испуг

Когда люди думают над тем, что помогает от икоты, первым на ум приходит сильный испуг. Иногда элемент неожиданности позволяет человеку забыть о его неприятной проблеме. Всего-то нужно подкараулить икающего человека в укромном месте и напугать его. Но этот способ срабатывает не всегда, да и своими действиями вы можете довести человека до больничной койки, если у него слабое сердце.

Способ 2: Вода

Есть немало способов принятия воды, помогающие остановить икоту. Начнем с наиболее популярного и, пожалуй, самого простого. Налейте полный стакан воды и постарайтесь выпить ее залпом, затаив в это время дыхание.

Задержав дыхание, пейте воду постепенно: необходимо сделать 11 маленьких глотков. Кто-то придумывает более сложные варианты. Например, пить воду в лежачем положении, стараясь не пролить ее на себя. Кто-то пьет воду с зубочисткой, стараясь при этом не проглотить ее.


Во время приема воды вы фокусируете на этом процессе все свое внимание. Есть вероятность того, что так вы отвлечетесь от икоты, и она пройдет сама собой.

Способ 3: Задержка дыхания

Когда в вашем арсенале нет никаких сподручных средств, самое оптимальное средство от икоты – это задержка дыхания. Сделав глубокий вздох, вы тем самым наполните свои легкие воздухом. При этом старайтесь продержаться, не дыша, как можно дольше. В таком случае вероятнее всего ваша диафрагма вернется в нормальное состояние, и икота прекратиться.

Способ 4: Теплая жидкость

Если причиной возникновения икоты послужило переохлаждение, нужно выпить теплого чая или кофе. В случае, если под руками нет никакой теплой жидкости, постарайтесь как можно быстрее зайти домой или в кафе, если оно есть поблизости. Там вы согреетесь, и икота вероятнее всего пройдет сама собой.

Способ 5: Резкий вкус

Этот способ отлично подходит для тех, кто хочет «убить» икоту, не прилагая для этого особых усилий. Всего-то нужно перевести внимание блуждающего нерва при помощи резкого появления насыщенного вкуса. Вам поможет ломтик лимона, ложка соли или сахара.

Способ 6: Упражнения

Механический способ часто помогает успокоить диафрагму. Воспользуйтесь таким несложным упражнением: встаньте на носочки и, соблюдая вдохи и выдохи, поднимайте руки и совершайте наклоны по направлению вперед.

Способ 7: Рвотный рефлекс

Это, пожалуй, не самый приятный способ, но все же, он может помочь вам остановить икоту. Действовать необходимо по стандартной схеме: засуньте два пальца глубоко в рот и попытайтесь дотронуться до кончика языка. Рвотный рефлекс, за который отвечает блуждающий нерв, позволит переключить внимание и подействует даже тогда, когда от других способов нет никакого толку.

Теперь вы знаете, как перестать икать, прилагая при этом минимум усилий. С этим процессом лучше вовремя бороться, чтобы не превращать его в хроническое заболевание.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: