Как быстро избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Красивая девушка без двойного подбородка

Нередко людям приходиться задаваться вопросом: как быстро избавиться от второго подбородка в домашних условиях? Эта проблема знакома не только людям с излишним весом. Второй подбородок может появиться от неправильного питания и нездорового образа жизни.


Массаж

Массаж нельзя воспринимать, как отдельный способ борьбы со вторым подбородком, ведь эффект от него можно получить только в комплексе. Легкие массирующие движения в совокупности с натуральным медом помогают подготовить кожу. Перед тем, как начать комплекс массажа, ознакомьтесь с противопоказаниями: индивидуальная непереносимость меда, а также хрупкие и видные сосуды.

Проводить массаж в домашних условиях очень легко. Нанесите на пальцы небольшое количество меда, равномерно распределите по области второго подбородка и втирайте в кожу. Мед не только поможет в борьбе с нежелательными отложениями на лице, но и осуществит питание и увлажнение кожи.

Массируйте область второго подбородка до тех пор, пока не заметите покраснения. Затем смойте остатки меда теплой водой. Такую процедуру следует проводить регулярно, ведь тогда вы сможете эффективно бороться со вторым подбородком.

Компрессы

Убрать двойной подбородок помогает простой лимонный компресс. Толстый слой марли смочите лимонным соком и приложите на область второго подбородка. Снимать компресс можно только после истечения тридцати минут. Лимонный сок насыщает кожу, но в то же время раздражает ее, вызывая более интенсивный процесс кровообращения. После процедуры на кожу наносите жирный крем. Повторять лимонные компрессы необходимо через день, на протяжении месяца.

Не менее эффективным является рассольный компресс. Алгоритм действий аналогичен, только вместо лимонного сока используйте рассол кислой капусты. Всем известно, что этот полезный продукт оснащен витамином C, что положительным образом скажется на вашей коже.

Маски

Прелесть масок заключается в том, что их легко применять в домашних условиях, а в качестве используемых ингредиентов используются доступные компоненты. Так, например, у каждой хозяйки найдется небольшой запас дрожжей. Достаточно развести одну ложку сухих дрожжей в теплом молоке, как вы получите отличную маску для борьбы со вторым подбородком. Перед применением дрожжевая кашица должна настояться тридцать минут.


Картофель, пожалуй, является одним из самых востребованных в хозяйстве продуктов. Путем нехитрых действий превратите картофель в пюре, затем добавьте теплое молоко и жидкий мед. Маска готова к применению, и ее можно наносить на кожу в области второго подбородка.

Упражнения

Если вы хотите убрать второй подбородок за неделю, то одними масками, компрессами и массажем, вам не обойтись. Важную роль играют несложные физические упражнения. Некоторыми из них мы сейчас перечислим.

Ходите десять минут каждый день с тяжелой книжкой на голове. Это поможет вам ликвидировать второй подбородок и исправить свою осанку. Несколько раз в день пробуйте достать языком до носа и подбородка. Напрягайте мышцы лица, издавая гласные звуки. Плавно запрокидывайте голову, поворачивая ее в разные стороны в этом положении, а затем также плавно опускайте голову. Лежа на полу, медленно поднимайте и опускайте голову.

Теперь вам известно, как убрать второй подбородок. Даже после того, как вы достигнете положительного результата, не пренебрегайте упражнениями, ведь жировое отложение в зоне подбородка может вернуться снова. При этом старайтесь нормализовать распорядок дня и питайтесь правильно.

Видео по теме:


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: