Психология: учимся понимать язык тела, 20 наиболее частых движений и гримас

12 разных эмоций одной девушки

Словами можно выразить всё желаемое. Но часто люди умалчивают о своих потаенных желаниях и страхах. Если хочется понимать своего партнёра всегда, читая между строк, достаточно выучить так называемый язык тела — жесты, мимика — за всем этим скрывается истинный смысл всего, что сейчас творится в голове у собеседника.


Человек привык срывать свои настоящие эмоции. Он может мило улыбаться, когда ему грустно, может говорить, что у него всё хорошо, когда на самом деле это не так, а может и изобразить соболезнование чужой беде, при этом ликуя в душе. Всё то, что не выскажет человек словами, он покажет движениями и выражением лица.

Зная эти маленькие хитрости, можно увидеть сущность человека как есть.

1. Подбородок выдвинут вперёд.

Эта черта раскрывает властное настроение человека. Если при разговоре после какой-либо высказанной фразы собеседник с гордым видом выдвигает подбородок вперёд, слегка приподнимая голову, значит, он хочет владеть нынешней и будущими ситуациями полностью, не оставляю ни одного шанса кому бы то ни было. При удобной возможности он возьмёт ситуацию в свои руки и уже не отпустит.

2. Поджатые губы.

По мнению психолога Джона Вара поджатие губ — это признак поражения. Когда человек делает так, означает, что он сдаёт позиции, понимая, что проиграл. Часто люди пользуются этим жестом в спорах или карточных играх. А также порой человек поджимает губы, если видит собственные ошибки, которые теперь нужно исправлять. Если человек наедине с собой в задумчивом состоянии поджимает губы, скорее всего, в его голове происходит личный спор, и он не может принять правильное решение.

3. Рукопожатие.

Люди часто здороваются и прощаются, пожимая друг другу руки. По этому жесту можно многое узнать о человеке и в то же время рассказать о себе. Крепкое рукопожатие говорит о стопроцентной самоуверенности человека. Он не отступает перед трудностями и полностью уверен в завтрашнем дне, чего нельзя сказать о людях, у которых рукопожатие слабое. Это говорит о том, что они полны сомнений, в частности, относительно себя.

4. Движения бровей.

Часто человек даже не замечает поведения собственных бровей в разных ситуациях, а ведь этот жест раскрывает все внутренние эмоции, происходящие в данный момент внутри человека. Так, приподнятые брови выражают удивление или восторг. Когда человеку что-то нравится, его брови автоматически лезут вверх. Злость человек выражает, хмуря брови, а при грусти поднимается только внутренняя часть бровей.

5. Сцепленные пальцы.

Если кончики пальцев двух рук касаются друг друга, это говорит об интеллигентности и высоком умственном развитии собеседника. Этим жестом можно пользоваться и для того, чтобы создать впечатление умного и уверенного в себе человека. Если же переплести пальцы полностью, это скажет о том, что человек потерял контроль над ситуацией, или упустил нить разговора и пытается вернуться в нужное русло.

6. Уверенная поза.

Открытая поза с руками, сосредоточенными в области талии и расставленными ногами, сообщает о человеке практически всё, что нужно знать. Человек, принимающий такие позы где бы то ни было — стоя в очереди, находясь на работе, при ходьбе и для фото — полностью уверен в своих силах, ничего не боится и готов к трудностям. Такая поза позволяет чувствовать себя лучше, красивее и сильнее.

7. Застенчивость.

Часто человек не хочет показывать окружающим своих истинных чувств и намерений, стараясь спрятать их за вуалью своей холодности или скрытности. О замкнутом состоянии человека говорят таких жесты, как скрещивание рук перед собой, или перекрещивание ног в сидячем положении. Это своего рода способ спрятаться от мира, замыкая себя в собственные объятия с целью защитить от посторонних взглядов.

8. Демонстрация ладоней.

Когда человек хочет привлечь к себе внимание, быть услышанным, он открывает ладони так, чтобы их было видно слушателям. Такой жест говорит о том, что из уст человека доносится только правда. Показывая ладони, он как бы говорит: больше не нужно никаких доказательств правдивости сказанных слов. Напротив, если ладони активно прячутся в кулаки, в одежду, и собеседник не желает их показать, значит, он лжёт.

9. Выпячивание губ.

Если собеседник слегка выдвигает губы вперёд, не разговаривая в этот момент, это говорит о его симпатии к человеку, которого он слушает. На свидании этот маленький жест означает желание сорвать поцелуй. Лёгкое выпячивание губ делает их визуально больше, этот жест человек делает неосознанно. Ещё одним признаком симпатии к партнёру является тонкое повторение жестов и мимики собеседника.

10. Отведение взгляда.

Многие ошибочно предполагают, что если при разговоре человек отводит глаза в сторону, это значит, он что-то срывает. На самом деле всё намного сложнее. Психологи утверждают, что значение прямо зависит от того, куда и как смотрит человек. Так, если взгляд отведён влево, это значит, что собеседник старается что-то вспомнить; вправо — врёт. Скорее всего, это незначительная ложь, лишь в деталях, при серьёзной лжи человек будет смотреть вниз.

11. Прикрытый рот.

Будь то карточная игра, или обычное общение с человеком, всегда есть желание узнать, врёт ли он, или говорит правду. Одним из явных признаков лжи является закрывание рта ладошкой или пальцами. Этот жест говорит о том, что человеку стыдно за невозможность сказать правду, и он вынужден выдумывать.


Ещё один явный признак лжи — редкое моргание. Человек часто моргает, в том числе и при разговоре. Если же его веки практически неподвижны, это значит, что человек врёт, пытаясь поверить в собственные слова, чтобы быть в них увереннее.

12. Взгляд.

В разговоре с собеседником можно многое узнать о его расположенности по одному лишь взгляду. Когда ведётся рассказ или рассуждение от первого лица, стоит проследить за взглядом слушателя. Прямой взгляд в глаза говорит о том, что человек придерживается сугубо личных взглядов и не готов вслушаться в позицию оппонента. А вот если человек следит за взглядом говорящего, это сообщает о его расположенности к продуктивному диалогу.

13. Моргание.

Ещё один из способов узнать симпатию в глазах собеседника — это контроль частоты его морганий. В среднем в минуту человек моргает от шести до десяти раз. Но если ему нравится собеседник, или какая-либо ситуация вызывает в нём внутренний восторг, человек будет моргать значительно чаще. Конечно же, не стоит моргание, связанное с симпатией, путать с морганием из-за погодных условий или соринки в глазу.

14. Спрятанные руки.

Как уже говорилось ранее, скрытые ладони говорят о том, что человек увёртывается от ответов, пытается соврать. Но это ещё не всё. Если человек зажимает руки ладонь к ладони, или вовсе держит руки в карманах, это говорит о его неуверенности в себе. Скорее всего, эта неуверенность связана со сложившейся ситуацией, а не является постоянной.

Но для того чтобы узнать это наверняка, нужно проконтролировать поведение человека и в другое время с другими людьми.

15. Укачивание младенца.

В основном человек, будь то мужчина, или женщина, родитель, родственник, или кто-то посторонний, укачивает ребёнка именно на правой руке. Это максимально удобная позиция удерживания малыша. Но если человек укачивает ребёнка на левой руке, это говорит о проблеме с личным состоянием. Такое нестандартное укачивание сообщает о стрессе и надвигающейся депрессии, значит, человеку требуется помощь. В случае с левшами всё наоборот.

16. Ноги.

Каждый человек старается скрыть свои настоящие эмоции. Но есть части тела, неподвластные контролю. Профессор Джоф Битти утверждает, что если на свидании женщина, смеясь с шутки собеседника, слегка приподнимает ноги, это значит, что он ей нравится. Вообще, лёгкое приподнимание ног означает симпатию, хорошее настроение, восторг. Если ноги расслаблено отдыхают под стулом, это говорит о том, что человеку уютно. А когда они отведены в сторону, значит, человек хочет поскорее уйти.

17. Щёлканье пальцами.

Многие люди стараются привлечь в себе внимание, выставить себя в лучшем свете и удивить окружающих. При отсутствии такой возможности с помощью дорогих аксессуаров человек выражает нетерпение в своём стремлении с помощью щёлканья пальцами. Даже один едва различимый щелчок говорит о желании быть замеченным и вызвать хоть каплю заинтересованности в глазах окружающих его людей.

18. Расширение зрачков.

При нормальном дневном освящении зрачки будут средних размеров, и тогда по его изменению можно будет прочесть эмоции человека. Когда человек испытывает интерес к беседе и вдохновение, находится в хорошем эмоциональном состоянии, его зрачки расширяются. А если внутри преобладают негативные эмоции, в человеке просыпается злость или отрицание, тогда и зрачки начнут сужаться.

19. Раздвинутые ноги.

Очень часто в общественном транспорте можно заметить, что мужчины сидят с расставленными ногами, при этом часто мешая окружающим. Конечно, это многих раздражает. Но в то же время подобная поза многое скажет о человеке, её использующем. Когда человек сидит, раздвинув ноги, это означает его доминирование над окружающими, его желание показать, что именно он является хозяином положения.

И, напротив, человек со сдвинутыми коленками легко поддаётся влиянию окружающих.

20. Повторение жестов.

Это не означает копирование всех движений, как в зеркале, а всего лишь лёгкий повтор. Например, один человек скрестил руки, второй сделал то же самое; один человек наклонил голову, и второй повторил это положение и так далее. Со стороны второго человека это происходит неосознанно и лишь потому, что в нём просыпается сильная симпатия к своему собеседнику. Такое поведение вызвано привлекательностью партнёра в глазах человека.

Запомнив эти небольшие правила, можно научиться читать жесты людей и узнавать, что скрыто за простыми человеческими словами. Но этот навык стоит использовать с умом, во-первых, не привязывая к абсолютно любым ситуациям.

Например, если человек скрещивает перед собой руки на холоде, это не значит, что он пытается скрыться от мира, а всего лишь согреться. Во-вторых, осторожно, ведь если сильно всматриваться в действия и глаза собеседника, можно вызвать у него неприятные подозрения. Лучше наблюдать со стороны, чтобы он ничего не заметил.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: