Статьи рубрики ‘Диеты’

Причины, по которым человек сидит на диете, но не худеет

Огромное разнообразие диет дает возможность найти подходящую для образа жизни и предпочтений каждого человека. Но иногда случается так, что выбранный режим питания не оправдывает желаемых результатов.

Эффективная диета Пьера Дюкана: примерное меню, фазы, суть системы

Пьер Дюкан – диетолог из Франции, прославившийся созданием наипопулярнейшей в мире системы здорового питания, с помощью которой можно забыть о лишних килограммах без голода.

Как правильно питаться девушке, чтобы быть здоровой, красивой и соблазнительной

Сегодня расскажем, как правильно питаться девушке, чтобы быть здоровой, красивой, соблазнительной и восхищать мужчин своей красотой.

Что такое интуитивное питание, как правильно соблюдать эту диету, правила интуитивного питания, нюансы

Ниже мы расскажем, что такое интуитивное питание, как правильно соблюдать данную диету и про важные правила такого вида употребления продуктов.

Как похудеть без ущерба для здоровья: рекомендации врача диетолога

Сегодня в материале рекомендации врача о том, как похудеть без вреда для здоровья. По мнению специалистов, необходимо худеть не быстрее, чем 1 кг в неделю, т. е. 4 кг за месяц. Нужно помнить, что быстро, не значит — хорошо. Только будучи последовательным, удастся достичь намеченной цели.

Самые популярные диеты, дающие быстрый результат

Сегодня расскажем про самые популярные диеты, дающие быстрый результат. Что делать, если несколько лишних килограммов хочется сбросить как можно быстрее, а известные вам диеты обещают дать ощутимый результат минимум через 3-4 недели? Попробовать один из описанных ниже вариантов.

Как мужчине или женщине в домашних условиях за месяц похудеть на 10 кг

Мужчин и женщин все больше интересует вопрос – как в домашних условиях за месяц похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Чтобы добиться такого результата, вам придется придерживаться строгих правил и держать себя в руках. Мы расскажем вам практические способы, как быстро избавиться от лишних килограмм.

Как правильно похудеть: советы от диетолога Пола Салтера

Из нашего материала вы узнаете как правильно похудеть, получите дельные советы от опытного зарубежного диетолога. Если вы впервые решили похудеть, то наверняка столкнетесь со стандартной проблемой – переизбытком информации.

Коктейли для похудения

Война с надоевшими килограммами является одной из главных проблем представительниц слабого пола. Для борьбы с лишним весом девушки пользуются разнообразными методами, к которым диеты также относятся. Кроме всего остального барышни не отказываются от голодания, физических нагрузок и так далее.