Среди сосудистых заболеваний гипертоническая болезнь считается самой распространенной. В материале советы врачей (терапевт, кардиолог) о том, как распознать её у себя, каковы её симптомы, стадии, степени, как правильно лечить (в том числе в домашних условиях) и как правильно питаться при ГБ.
Статьи рубрики ‘Спорт и физкультура’
Зарядка для похудения бедер, ног, рук, боков
Admin Тема сегодняшней статьи — зарядка для похудения бедер, ног, рук, боков. Каждая женщина стремится к идеальным формам. При этом особое внимание уделяет основным проблемным зонам – ягодицам, бедрам, рукам и ногам.
Опубликовано в рубрике Спорт и физкультура Упражнения для похудения для девушек в домашних условиях
Admin Многих молодых представительниц прекрасного пола интересуют какие есть программы тренировок для похудения для девушек. Ведь сегодня очень модно заниматься спортом. Быть в хорошей физической форме значит быть в тренде. А здоровым быть ещё и необходимо.
Опубликовано в рубрике Спорт и физкультура Как можно научиться садиться на шпагат в домашних условиях
Admin Часто молодые девушки интересуются, как быстро научиться садиться на шпагат. Многие думают, что это сложно. На самом деле это не так. Про лучшие упражнения и быстрые способы, как сесть на шпагат мы расскажем ниже.
Опубликовано в рубрике Спорт и физкультура Как сделать плоский живот на дому
Admin Сейчас расскажем, как сделать плоский живот в домашних условиях. В современном мире идеальной фигурой считается та, что обладает параметрами 90-60-90. Но что делать, если у вас нет плоского животика, как добиться красивой фигуры, чтобы одежда смотрелась красиво, и не стыдно было раздеться на пляже.
Опубликовано в рубрике Спорт и физкультура Как в 5 шагов добиться идеального пресса
Admin Сейчас расскажем, как в 5 шагов сделать себе идеальный пресс. Красивый пресс – это не дар небес, а результат системных тренировок, настойчивости и упорства. Хорошая новость заключается в том, что возможность добиться рельефных мышц доступна каждому.
Опубликовано в рубрике Спорт и физкультура 