Как быстро избавиться от целлюлита: на ногах, руках, попе, бедрах, животе и других местах

Сейчас подробно расскажем, что такое целлюлит и как избавиться от целлюлита на ногах и руках, на попе, на ягодицах, на бедрах, животе и других местах. Опишем только лучшие, быстрые, проверенные временем способы, которые дают хороший результат.

С чего нужно начинать борьбу с целлюлитом

В жизни почти каждой девушки и женщины наступает момент, когда она начинает замечать у себя признаки появления целлюлита, так называемой «апельсиновой корочки». Многие ведут давнюю неравную борьбу с этим недугом.

Но чтобы одержать победу в этой борьбе необходимо выявить причины возникновения ненавистной корки, а потом выбрать самые эффективные способы избавления от целлюлита.

Почему нужно избавляться от целлюлита

Главным фактором в борьбе с «апельсиновой коркой» является, скорее всего, желание сохранить внешнюю красоту и привлекательность. Ведь все согласятся, что целлюлитные бугры на бедрах подпортят впечатление даже от самой точеной фигуры и красивой формы ног.

Практически каждая вторая женщина стесняется прилюдно раздеваться на пляже, отказывая себе в удовольствии надеть новый модный купальник или привлекательное белье. А в самое пекло укрывает свое тело под длинными платьями и юбками.

Это и неудивительно, ведь нелегко чувствовать себя свободно и не скованно на общественном пляже, когда на теле есть выраженные проявления целлюлита. Женщина испытывает чувство неуверенности в себе, у нее падает самооценка, а это уже чревато испорченными отношениями с партнером!

Нужно заметить, что есть немало счастливиц, которых обошел стороной этой ненавистный недуг, но и они не должны забывать о мерах профилактики этой напасти.

Ведь в любое время нужно быть готовой к появлению первых признаков целлюлита, а кто предупрежден, тот вооружен. Остается напомнить, что проводить лечение и профилактику целлюлитных проявлений нужно проводить регулярно, а не раз в год, когда начинается летний пляжный сезон.

Итак, теперь надо разобраться, что же представляет собой целлюлит и как можно быстро избавиться от целлюлита в зависимости от его стадии.

Как именно проявляется целлюлит

Ни для кого не секрет, что целлюлитные проявления есть практически у всех женщин. Просто у кого-то они ярко выражены, а у кого-то – почти незаметны. Так чем же на самом деле является целлюлит, как он образуется на теле?

Это патологические изменения в жировой ткани, по причине которых изменяется покров кожи, приобретая схожесть с пресловутой «апельсиновой корочкой». Любимые места проявления целлюлита – это ягодицы, ляшки и ноги, реже, поражаются руки и живот.

Процесс образования бугров на коже происходит так. Жировые клетки располагаются прямо под кожей, в жировом слое, а окружают их волокна соединительной ткани. Эти волокна начинают растягиваться тогда, когда клетки жира начинают активно расти и увеличиваться, что, собственно, и вызывает растяжение волокон соединительной ткани.

Когда же ткань достигает наибольшего растяжения, жировые клетки становятся плотными, отсюда и видимость бугорков на коже. Это в тех местах, где плотные жировые клетки соединяются с кожей, образуются втяжения кожи вовнутрь.

Причины возникновения целлюлита

Причин, по которым тело поражает эта напасть, может быть масса. Одни женщины страдают по одной причине, другие – по другой, а у третьих эти причины комбинируются.

Итак, виновниками появления «апельсиновой корки» можно назвать:

• нарушения гормонального фона в организме: гормональные сбои в работе эндокринной и мочеполовой систем, а также щитовидной железы;
• неправильный обмен веществ и белков;
• неправильный режим питания, нерегулярный или неполноценный отдых и сон, нарушение в водном балансе организма;
• наследственные факторы, передавшиеся по женской линии: склонности к преждевременному старению кожи, особенности в строении фигуры;
• плохая экология в среде проживания женщины;
• чрезмерное употребление алкоголя и табачных изделий.

Среди этих причин можно выделить те, что наиболее часто встречаются у большинства женщин – это неправильное питание и гормональные нарушения в организме. Уровень гормонов может нарушиться чаще всего в послеродовой период.

Как избавиться от целлюлита в зависимости от его стадии

Перед тем как приступить к борьбе с «апельсиновой коркой» нужно определить, в какую стадию успел зайти процесс, ведь для каждой из стадий требуются свои меры борьбы. Ведь те методы, которые могут помочь на первой или второй стадии, на четвертой уже могут оказаться абсолютно не эффективными!

Первая стадия

На первой стадии целлюлит может быть незаметен, поэтому многие женщины и не догадываются о его существовании на своем теле. Некоторые из них могут пожаловаться на потерю прежней эластичности кожи, особенно на бедрах и ногах. И бугорки целлюлита появляются только тогда, когда кожу намеренно сжимают руками.

Насторожить женщину должно увеличение ягодиц и бедер в объеме, ведь это служит сигналом того, что под кожей отекает жировая клетчатка. А происходит это из-за нарушенного обмена веществ. Результат – увеличение объемов тела и потеря упругости кожи.

Что предпринять, обнаружив у себя подобные проявления целлюлита? Начать вести здоровый образ жизни, заняться спортом, обеспечить мышцам регулярную физическую нагрузку, правильно питаться, с соблюдением белкового и витаминного обеспечения организма.

Режим дня, здоровый сон и свежий воздух также будет способствовать быстрому избавлению от этого недуга. Закрепить результат поможет антицеллюлитный массаж.

Вторая стадия

Вторая стадия характеризуется уже выраженными бугорками на теле, которые заметны невооруженным глазом, а также ощутимы при прикосновении к коже. Это объясняется тем, что клетки жира под кожей давят на кровеносные сосуды.

Передавив сосуды, жировые клетки закупоривают сосуды, что приводит к нарушению кровообращения в подкожной ткани.

На данной стадии к методам борьбы, рекомендованным на стадии первой, можно присоединить регулярный массаж, посещение бани, а также курсы аппаратного массажа, которые сейчас могут предоставить практически в любом салоне красоты.

Третья стадия

На третьей стадии проявления целлюлита на теле просто невозможно не заметить. Жировые клетки на этой стадии уже не только закупорены, они защемляют нервные окончания, что чревато даже потерей чувствительности на пораженных областях.

Мышцы также страдают, становятся огрубевшими и не могут сокращаться своим привычным способом. Кожа становится бугристой, неровной и не эстетичной на вид, теряя эластичность и привлекательность.

Лечить целлюлит в третьей стадии сложнее, чем в первой и второй. Ведь одними физическими упражнениями и диетой тут уже не помочь. Нужно обязательно присоединить такие процедуры, как ультразвук, электролиполиз и липолиполиз.

Процедуры эти проводятся в специфических кабинетах, в салонах красоты, и главная их задача – разрушение плотных жировых отложений под кожей. И не нужно думать, что одни только процедуры в салоне избавят от целлюлита раз и навсегда.

Без здорового питания, спорта, бани и массажа отличных результатов не добиться. Только комплексный подход сможет решить проблему «апельсиновой корки», подарив хороший результат и оздоровление организма.

Четвертая стадия

Четвертую стадию целлюлита можно охарактеризовать, как патологический процесс в тканях, который зашел уже очень далеко и привел к массе неприятных последствий. Кожа напоминает пористую губку, бугристую, тут и там видны выраженные уплотнения, цвет кожи далек от нормального, местами даже синюшный.

К таким последствиям приводит нарушенное кровообращение в подкожной ткани, ущемленные нервные окончания и мышечная атрофия. Кожа в пораженных местах холодная на ощупь, ее плотность очень повышена. Если в срочном порядке не принять мер к лечению этой стадии целлюлита, то недалеко до некроза тканей и воспалительных процессов.

На четвертой стадии самым действенным способом помощи организму, пожалуй, станет липосакция. Не стоит пугаться этого слова, ведь она может быть и безоперационной. Сосуды и ткани необходимо освободить от сжимающего их жира, чтобы те смогли, наконец, нормально функционировать.

Чтобы закрепить эффект липосакции, нужно наладить режим питания, употреблять необходимое в сутки количество воды, выровнять гормональный фон. Остальные средства и процедуры, рекомендуемые на первых трех стадиях (баня, массаж, обертывания) должны стать незаменимыми помощниками в борьбе и профилактике целлюлита.

Необходимо помнить, что только комплексное лечение и регулярность проводимых процедур смогут подарить каждой женщине красивую, эластичную кожу на ногах, руках и бедрах. Чтобы быть красивой в первую очередь нужно быть здоровой.

Вы узнали, как избавиться от целлюлита. Целлюлит – это не только косметический дефект, это заболевание, и если вовремя не взяться за его лечение, последствия могут быть плачевными. Остается пожелать всем женщинам и девушкам всегда оставаться здоровыми, привлекательными, быть в хорошем настроении и отличном тонусе!