Как нужно правильно планировать беременность: рекомендации врача

Многие девушки в положении интересуются – как правильно планировать беременность. Об этом расскажет врач в нашем материале.

Зачем нужно планировать беременность

Учитывая современный ритм жизни, развитие промышленности и состояние экологии, даже для вполне здоровой пары зачать, выносить без осложнений и родить в срок здорового младенца непростая задача.

Не только рождение малыша сопровождается дополнительными расходами, но и здоровое питание, посещения медицинских учреждений, медикаменты, анализы и обследования непременно повлекут за собой финансовые затраты.

Для облегчения задачи, планирование рекомендуется разбить на несколько этапов – это позволит молодой паре рационально использовать свое время. Повысить шансы на успех будущим родителям поможет заблаговременное планирование беременности, опытный врач и современные медицинские технологии.

Итак, как можно и нужно планировать беременность, чтобы родить полностью здорового ребёнка?

Как следует питаться родителям

Здоровье малыша в большей мере зависит от состояния здоровья мамы и папы, следовательно, это наиболее важный этап. Занятие спортом и здоровый образ жизни – это хорошее преимущество.

Специалисты советуют исключить курение и алкоголь не позже чем за 2–6 месяцев до ожидаемой даты зачатия, а также сократить употребление кофе не только будущей маме, но и отцу. Меню родителей, планирующих малыша, рекомендуется пересмотреть.

Какие продукты нужно исключить

• жирное;
• жареное;
• быстрые закуски, содержащие различные добавки;
• острые блюда и т. д.

Желательно ввести в рацион легкие продукты богатые кальцием, витаминами и злаками.

Медицинское обследование

Обязательным этапом является посещение медицинского учреждения и обращение к специалистам, предпочтительно имеющим положительные отзывы и опыт. Как правило, на этом этапе затрачиваются не только силы и средства, но и большое количество времени.

Важно учесть расположение больницы или клиники, так как визиты к врачу с течением беременности будут учащаться.

Не стоит пренебрегать осмотром у терапевта или семейного врача, при обследовании могут быть обнаружены хронические заболевания, имеющие тенденцию к обострению в период беременности. При подозрении на патологию врач направит пациента на консультацию к узкому специалисту в зависимости от специфики заболевания. Это могут быть:

• уролог;
• нефролог;
• кардиолог;
• аллерголог.

Исключите употребление любых лекарств и трав без предварительной консультации с врачом.

Основные и дополнительные анализы

Опытный врач гинеколог после обследования влагалища женщины даст необходимые консультации, советы по ведению графика базальной температуры и определению наиболее благоприятного момента для зачатия. После первичного осмотра он даст направление на соответствующие анализы:

1. Крови и мочи общий.
2. Крови и мочи на сахар.
3. Крови на группу и резус-фактор.
4. На ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис.
5. Крови на присутствие антител к ТОРЧ-инфекциям, а именно: краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз, герпес.
6. Кала.

Помимо вышеперечисленных анализов, специалист может назначить дополнительные обследования. Для исключения очагов инфекций рекомендуется посетить лор-врача и стоматологический кабинет, а также проконсультироваться со специалистом в эндокринологии для исключения патологий щитовидной железы.

Большим преимуществом современной медицины для молодых пар является возможность консультации у врача-генетика – это дает возможность спрогнозировать рождение малыша с генетическими отклонениями еще на стадии планирования беременности.

Консультация у психолога – это добровольное решения пары, однако стоит отметить, что психологическое состояние будущих родителей немаловажный фактор. Побороть страхи поможет опытный специалист и позитивный настрой.

Узнав советы врача, как планировать беременность, необходимо эти знания применять, чтобы у вас родился здоровый и крепкий малыш.