Уход за кожей тела в домашних условиях

Обычно, уход за кожей тела ошибочно сводится к использованию антицеллюлитных кремов в конце весны—начале лета. А ведь кожа тела требует не меньшего круглогодичного внимания, чем кожа лица. Ей нужен такой же тщательный уход: увлажнение, питание, отшелушивание, тонизирование, укрепление, защита.

Кожа тела стареет иначе, чем кожа лица. У первой есть свои преимущества: она защищена одеждой от внешних агрессий (солнца, ветра, пыли), ее не растягивают без устали работающие мимические мышцы, ее не так часто, как лицо, покрывают макияжем и не так обильно, как руки, моют водой.

Но есть немало факторов, оказывающих на кожу тела неблагоприятное воздействие, а именно: беременность, колебания веса, хирургические вмешательства и даже трение об одежду, нарушающее цельность защитной гидролипидной пленки.

Общим же для кожи лица и тела является то, что возрастные изменения затрагивают все ее слои: роговой слой утолщается, эпидермис становится тоньше, клетки обновляются медленнее, ослабевает микроциркуляция, более редкой становится сеть поддерживающих волокон, снижается их качество.

По приведенным выше причинам главной возрастной проблемой становится утрата кожей упругости: кожи становится «слишком много». Поверхностные морщинки, вызванные сухостью кожи, могут появиться очень рано, но настоящие глубокие морщины — это уже примета солидного возраста.

Старению более всего подвержены:

• Зона декольте. Во-первых, в отличие от других участков тела, она открыта для внешних воздействий. Во-вторых, кожа здесь тонкая, к тому же натянута прямо на кости: под ней нет ни жировой прослойки, ни мышц. В-третьих, кожа декольте поддерживает грудь. Все это становится причиной достаточно раннего увядания кожи, появления на ней пигментных пятен. Кожа зоны декольте требует особенного внимания: ее нужно ежедневно питать кремом для лица, регулярно укреплять с помощью мягкого отшелушивания и по возможности защищать от солнечных лучей.
• Внутренняя часть предплечий и бедер. Мышцы здесь немногочисленны и не слишком развиты, соединительная ткань довольно вялая. Чтобы к 50 годам кожа резко не провисла, необходимо укреплять ее самыми разными способами, от косметических, с помощью кремов и пилинга, до физических, посредством гимнастических упражнений.
• Локти и колени. Эти участки подвергаются особенно сильному трению об одежду: кожа на них грубеет, становится шершавой. Постоянное растяжение нередко приводит к ее дряблости, появлению морщин. Локтям и коленям необходим всесторонний уход, начинать который нужно как можно раньше: пилинг, увлажнение, укрепление, питание.
• Живот. Недаром это слово некогда означало «жизнь»: именно здесь в первую очередь откладываются жировые клетки. После родов в 20—30 лет нетрудно вернуть себе и плоский живот, и упругую кожу. Но в более позднем возрасте все, даже нерожавшие женщины, начинают жаловаться на появление «животика». Качайте пресс и почаще вспоминайте об укрепляющих кремах.

Средствами для укрепления кожи нужно начинать пользоваться обычно после 30—35 лег. Кроме того, необходимо применять их в определенные «критические» периоды, а именно: во время беременности и после родов, во время разгрузочных диет, после длительного пребывания на солнце, в зимние месяцы. Можно наносить укрепляющий крем на участки с дряблой кожей, а все тело протирать обычным увлажняющим молочком.

Косметологи советуют утром укреплять кожу, а вечером — увлажнять.

Наиболее благоприятно влияют на кожу растительные экстракты, особенно растительные протеины (соя, зародыши пшеницы), дающие немедленный подтягивающий эффект. Витамины Е и С, защищающие кожу от свободных радикалов. Ретиноиды, стимулирующие обновление клеток. Фруктовые кислоты, делающие кожу более гладкой, свежей, яркой. Механический подтягивающий эффект заметен сразу. Через несколько дней кожа выглядит более нежной и гораздо более гладкой.

Через месяц— два регулярного применения средства она становится более эластичной, упругой, контуры фигуры обретают четкость, тело кажется стройнее.

Борьба с дряблостью кожи — это одновременно и борьба с целлюлитом: кожа становится более плотной, крепкой, ячейки соединительной ткани сжимаются, «апельсиновая корка» разглаживается.

Проведем параллель с положительным влиянием на фигуру гимнастических упражнений: подтянутое, спортивное, не обязательно худое тело, выглядит несравнимо лучше, чем нетренированное, рыхлое.

У тех, кто делает регулярный массаж на протяжении всей жизни или длительного периода времени, тонус тела всегда выше, а состояние кожи значительно лучше. Благоприятность массажа бесспорна.

Но те, кто только начинает посещать массажный кабинет, должен быть особо внимателен. Ведь старение кожи состоит среди прочего и в том, что она, в силу естественных причин, растягивается — не стоит усугублять этот процесс дополнительными механическими растяжениями.

Сочетание разглаживания и дренирования с мягкими надавливаниями — вот идеальный массаж для «начинающих»: он поможет очистить ткани от токсинов, оздоровить кожу, улучшить фигуру.

Массаж обязательно должен дополняться использованием кремов для увлажнения, питания, восстановления, а главное — укрепления кожи.

Заметим: каждый профессиональный массажист предпочитает определенное массажное средство. Его совет и должен быть определяющим при покупке вами крема или масла для массажа.

Укрепляющие кремы, так же как укрепляющие средства для лица, воздействуют на все слои кожи сверху донизу: восстанавливается гидролипидная пленка кожи, увлажняется внешний, роговой слой, стимулируются процессы клеточного обновления в более глубоких слоях, укрепляются волокна коллагена и эластина.

Вещества, подтягивающие кожу, приносят немедленный косметический эффект, укрепляющие компоненты воздействуют постепенно, обеспечивая долговременный результат.

Отшелушивание способствует укреплению кожи. Ведь его действие стимулирует процесс клеточного обновления: на место омертвевших клеток приходят новые, молодые, сильные — именно поэтому отшелушивание не только придает коже мягкость и гладкость, но и повышает ее стойкость. Кроме того, любая последующая за отшелушиванием процедура принесет больше пользы, ведь кожа будет чистой, свободной от загрязнений и мертвых клеток.

Морские купания при температуре воды 20-22°С обладают немедленным стимулирующим действием. Если у вас нет возможности ездить на море, заменяйте их купаниями в бассейнах с морской водой или домашними ваннами и обливаниями прохладной водой, в которую добавлена морская соль.

Если же вы все-таки выбрались на море, ни в коем случае не ограничивайтесь купаниями в гостиничных бассейнах с подогретой водой.

Говоря о ваннах, заметим также, что следует избегать слишком горячих ванн, которые расслабляют кожу. После подобной ванны полезно ополоснуть холодной водой хотя бы ноги и грудь.

Увлажняющие средства для кожи

Где-то тянет, где-то морщит. Сегодня это просто дискомфорт, а завтра — морщины и потеря упругости. Что делать? Увлажнять кожу, а также использовать препараты, помогающие коже самой удерживать уже присутствующую в ней влагу.

Лучшие из подобных средств:

• Re-Source Spray Hydratant Desalterant Corps. Lancome, в спрее, свежее, как вода, и нежное, как масло.
• Soin Total Corps. Biotherm, содержащее эффективнейшее сочетание: водоросли + кремний + масло карите + витамин F + термальный планктон.
• Moisture Lock Body Formula линии Advanced Care, Clinique, повышающее способность кожи к самоувлажнению.
• Nutricia Corps, Payot, в состав которого входит algiferm — лидирующий комплекс в спектре препаратов для укрепления кожи лица.
• Hydra Flash Spe-cial Corps, Sisley, с экстрактом водорослей и сероальбумином, который обладает способностью захватывать и удерживать воду.
• Huile Soyeuse Anti-Dessechement, Maty Cohr, мгновенно впитывающееся в кожу масло, смесь пяти разных питательных масел.
• LaitCorporel Hydratation Longue Duree и Creme Corporel Zones Ultra-Seches линии Anti-Dessechement, Lierac, первое — для увлажнения всего тела, второе — для ухода за самыми сухими участками тела: локтями, коленями, ногами, ступнями.

Отшелушивающие средства для кожи

С годами кожа становится более грубой, ей недостает свежести, блеска.

Восстановить молодость ей помогут отшелушивающие кремы, содержащие мелкие твердые полирующие частицы, а также средства, в состав которых входят альфа-гидроксильные кислоты, которые удаляют омертвевшие клетки химическим путем:

• Exfollant Doux, Payot, светло-зеленый крем с мельчайшими темно-зелеными песчинками, мягко отшелушивающими и очищающими кожу.
• Крем Gommage Exfoliant, Clarins, обладающий сильными антибактериальными свойствами, а потому незаменимый для очищения угреватой кожи.
• Молочко Exfoliant Minceur Corporel. Mary Cohr, которое помимо отшелушивающего обладает также антицеллюлитным действием.
• Разглаживающий гель Aquathermale Gommage Corporel Peau Lisse. Biotherm, содержащий вытяжки из аминокислот и порошок из водорослей.
• Укрепляющий и разглаживающий крем Fermete Corps линии Elancyl, Galenic, содержащий пантенол, молочную кислоту, кунжутное масло и пшеничные протеины.
• Гель Botanical Body Exfoliating Gel, Sisley, на основе растительных масел и экстрактов водорослей.
• Эмульсия Emulsion Raffermissante pour le Corps линии Resilience, Estee Lauder, содержащая молочные протеины, молочную кислоту, вереск, зеленый чай, обладающая моментальным разглаживающим действием, а в долгосрочной перспективе эффективно укрепляющая кожу.

Для тонуса кожи

Вы устали? Причем это не приятная «спортивная» усталость после хорошей прогулки, многокилометровой пробежки или многочасовых танцев, а слабость, разбитость, опустошенность.

Поднимут настроение и порадуют тело легкие, освежающие, чудно — пахнущие жидкости, пенки, муссы: — Мусс Force С Body, Helena Rubinstein, пенящийся на ладони, легко впитывающийся в кожу и несущий ей энергию чистого витамина С.

• Молочко Lait Hydratant Parfumee Eau Dynamisante, Clarins, с легким шипровым ароматом, содержащее женьшень, известный своими тонизирующими свойствами.
• Eau Vivifiante Invigorating Body Splash. Chanel, совершенно справедливо названная создателями «бодрящими брызгами».
• Beaute, пахнущая лимоном и содержащая витамины и масла цитрусовых.
• Освежающая сыворотка Hydra-Serum Corps, Chanel, в состав которой входят керамиды, кремний и витамины.
• Парфюмированные вода или молочко линии Eau Vitaminee, Biotherm, содержащие в высокой концентрации натуральные экстракты цитрусовых, которые и определяют их свежий тонизирующий характер.

Укрепляющие средства для кожи

Кожа постепенно становится вялой, особенно на внутренней стороне предплечий и бедер? Подберите себе хорошее укрепляющее кожу средство. Оно может быть как общеукрепляющим, так и антицеллюлитным. Кроме того, многие из них можно использовать и как массажные.

Самые новые из подобных средств:

• Lift Minceur 2000. Clarins, о благотворном действии на тело которого в превосходной степени высказались 2000 женщин и который с полным правом можно назвать кремом XXI века! Помимо него в палитре Clarins — аппарат для самомассажа Multi-Mass.
• Body Light. Christian Dim, стимулирующий естественную систему регулирования стройности силуэта! Не правда ли, по оригинальности идеи он соперничает с ранее выпущенным этой же фирмой кремом Hydra-Reflets du Corps, придающим телу серебристое сияние.
• GlucoBlock, Vichy, действие которого основано на блокировании неиспользованной организмом глюкозы, откладывающейся под кожей и провоцирующей целлюлит.
• Кремы Profil’Up и Celluli-Zone. Biothem, первый — повышающий общий тонус тела и делающий силуэт заметно стройнее, второй — специальный антицеллюлитный.
• Chronosvelt3, Orlane, своего рода средство три в одном: укрепляющее, антицеллюлитное и отшелушивающее. Среди кремов Orlane стоит отметить также образованию на коже растяжек.
• Re-Nutriv Intensive Body Creme, Estee Lauder, который по насыщенности активными компонентами и эффективности можно поставить в ряд с лучшими подтягивающими средствами для лица.
• Profil Jambes. Swisscare pour Givenchy, созданный для ног, а потому помимо укрепляющих обладающий расслабляющими мышцы свойствами — а что более необходимо уставшим за день ногам? — Ceramide Firm Lift Body Lotion. Elizabeth Arden, содержащий молочную кислоту, яблочный экстракт, витамин С и фирменный комплекс Elizabeth Arden: ретиноид— керамид, а потому обеспечивающий вас всем необходимым для увлажнения, подтягивания и укрепления кожи.
• Sensorielle, Lierac, дренажный крем, выводящий с водой из организма токсины и тем самым стимулирующий обменные процессы, что в свою очередь естественным путем лечит целлюлит. При создании крема был использован метод сенсорного анализа: во внимание были приняты цвет, запах, густота, быстрота впитываемости крема, что позволило создать средство «приятное во всех отношениях». Было замечено, что удовольствие при нанесении крема удваивает действие его активных компонентов!

Итак, уделите чуть больше внимания своему телу: оно обязательно откликнется на вашу о нем заботу — и в один прекрасный день вы вдруг заметите, что оно стало стройнее как будто само по себе!