Как ухаживать за новорожденным: советы педиатра

Ниже подробно расскажем, как ухаживать за новорожденным, как делать это правильно, чтобы не навредить малышу.

Перед рождением ребенка сложно подготовиться к тому, что он такой маленький и хрупкий. Впервые взяв новорождённого на руки, невольно испытываешь опасение, как бы не навредить ему неумелым или неосторожным обращением. Реально воспринимать его состояние нам помогут элементарные знания о том, что происходит с ребенком сразу после рождения.

Что изменилось?

Прежде всего, надо понимать, что после рождения происходит резкая смена одного типа дыхания на другое. Но это еще не все. Водная среда сменяется воздушной, теснота — огромным пространством, постоянный фоновый шум — безмолвием с одиночными, резкими звуками, темнота материнской утробы — ярким светом дня, относительная невесомость в околоплодных водах — сильным притяжением к земле. Чтобы такое выдержать, действительно нужно быть достаточно подготовленным, не так ли?

Здоровый, доношенный малыш готов к этим превратностям судьбы, ведь самое большое испытание — роды — он уже прошел. Тем не менее чтобы ребенок и дальше успешно привыкал к окружающему миру, важно понимать основные потребности новорожденного. Они очень просты и не требуют от родителей специального образования или применения сложной техники.

Ребенку хочется ощутить тепло, мягкий свет, поддержку, безопасность и получить физиологическое питание, которым, безусловно, является грудное молоко. Практически сразу все желаемое он может получить у мамы на руках.

Мама должна лишь следить за тем, чтобы новорождённый регулярно просыпался для кормления (примерно каждые 2 часа днем и несколько раз ночью), а также не терял больше 8-10 % от веса при рождении.

Повышенного внимания требует пупочный остаток у крохи, который отпадает на 5-15 сутки, не пытайтесь его открутить раньше времени и не позволяйте это делать никому другому, чтобы избежать инфекции и кровотечения. Когда культя отпадет сама, останется пупочная ранка, которую нужно стараться не прикрывать подгузником и следить, чтобы она была все время чистой и сухой.

Очищайте пупочную ранку по мере необходимости стерильным ватным тампоном, смоченным кипяченой водой, затем сухой стерильной марлей до полного заживления.

Применение антисептиков оправдано только в случае, если ребенок не может находиться с мамой круглосуточно, или в случае отечности, покраснения краев ранки, выделения крови или гноя.

Уход за новорожденным по необходимости

Что касается остальных частей тела, которые требуют ежедневного туалета, то здесь важно не переусердствовать.

Глазки новорожденного промывайте исключительно кипяченой водой от наружного края к внутреннему, используя индивидуальный ватный диск для каждого глаза. Если малыш проснулся с чистыми глазками, лучше вообще их не трогать.

Излишнее усердие не на пользу носу и ушам только что появившегося на свет малыша. Без необходимости превентивно ничего туда капать не нужно, очищать «на всякий случай» ватными палочками или жгутиками тоже не надо. Ведь в ответ на контакт слизистой с инородным телом организм начинает производить еще больше слизи.

Если крохе тяжело дышать, можно провести осторожное промывание носика изотонической стерильной морской водой, когда малыш лежит на боку, следуя инструкции к препарату. Слизь из носа допустимо отсасывать только с помощью специального детского аспиратора для носа.

Как правильно купать новорожденного

У молодых родителей порой мелькают панические мысли о том, как бы не утопить ребенка в ванночке. Неуклюжие движения и страх, который они испытывают, не лучшим образом влияют на настроение новорожденного. Но купание ребенка первого месяца — не только гигиеническая процедура, которую нужно провести любой ценой. Погружение в воду должно вызвать приятные ощущения, даже «воспоминание» о плавании во внутриутробных водах.

Помните, что основные потребности новорожденного — это тепло, мягкий свет и уверенная поддержка всего тела. Поэтому купать малыша желательно в небольшом количестве воды в детской ванночке и опускать только в теплую воду, предварительно покормив и запеленав в чистую пеленку.

Опустив ребенка медленно на дно ванночки, поддерживайте его под голову одной рукой, а другой раскрывайте постепенно пеленку и обмывайте тельце. В таком случае риск несчастного случая сводится к нулю, а новорожденный как бы вспоминает внутриутробный комфорт. Со временем, на втором месяце жизни, пеленку можно убрать и начать использовать всевозможные горочки для купания, которые обеспечивают надежную поддержку тела.

Что касается популярных кругов на шею, то их лучше пробовать не ранее 3 месяцев, когда малыш уже лучше ориентируется в пространстве и не боится «большой» воды.

Как правильно одевать новорожденного

Молодые родители часто беспокоятся о том, как одевать новорожденного, чтобы не переохладить его и в то же время не перегреть. Действительно, переодевание станет целой наукой, которую вы будете постигать, больше опираясь на свою, родительскую, интуицию и сигналы, которые будете получать в качестве обратной связи от ребенка.

Но что важно знать в самом начале?

Во-первых, у новорожденных несовершенная терморегуляция, особенно это касается маловесных и недоношенных деток.

Во-вторых, как ни странно это может звучать, детский организм хуже справляется с перегревом, чем с переохлаждением, поэтому поговорка «жар костей не ломит» на маленьких детей точно не распространяется.

До 3-4 недель просветы в протоках потовых желез еще закупорены эпителиальными клетками, так что новорожденные не могут потеть в ответ на перегрев. Поэтому, если вы заметили, что ребенок слишком горячий, а термометр показывает температуру выше 37,5, разденьте малыша и выложите к себе на обнаженную грудь.

Так его температурный баланс быстрее придет в норму. Через 5-10 минут померьте температуру снова. Если она упала, значит, ребенок точно перегрелся, а вовсе не заболел.

В качестве домашнего гардероба для малыша первых месяцев жизни лучше всего подойдут различные боди на кнопках, которые не нужно надевать через голову, и обычная мягкая пеленка.

В роддоме принято надевать хлопчатобумажную шапочку на малыша сразу же после рождения, чтобы исключить переохлаждение через голову. Дома чепчики и дополнительные носочки под ползунки не нужны при условии, что ребенка часто держат на руках днем и практикуют совместный сон ночью.

Когда и как гулять с новорожденным

На улице ребенок готов появиться не ранее чем через 2 недели после выписки, так как должен сначала адаптироваться к тому месту, куда его привезут после роддома. Поэтому не спешите с прогулками в первые дни.

На 14-й день или еще позже можете сделать пробную вылазку на 15-20 минут. Если на улице минусовая температура, одевайте ребенка на 1 слой больше, чем себя. Обычно это боди с ползунками, затем теплая кофточка и комбинезон. В этом случае обязательны шапочка и дополнительные тёплые носочки.

Вопрос, который волнует всех родителей: в каком положении безопасно оставлять совсем маленького ребенка одного? Начнем с того, что самое безопасное это мамины или папины руки. Но мы знаем, что наши руки и спина не железные, а ребенку тоже иногда надо потянуться и размяться, поэтому откладывать кроху можно и нужно. Вопрос только — куда?

Многие скажут, конечно, в кроватку! Но давайте представим ситуацию, что нам нужно работать на кухне, а ребенку очень важно все время держать в поле зрения маму. Получается, что кроватка не всегда может быть удобна. В таком случае хорошо подходят шезлонг, люлька от коляски, сама коляска или обычный матрасик.

Главное, чтобы малыш видел вас и мог свободно поворачивать голову вбок без риска случайно скатиться и упасть с высоты. В таком случае, даже если новорожденный срыгнет, вы среагируете вовремя, а также сможете сразу понять, когда малыш устал или хочет пососать грудь.

Если ребенок уснул, положите его в кроватку на бочок или на спинку. Избегайте подушек и одеял, а также не кладите кроху на живот, если не находитесь с ним рядом.

Совместный сон

Многие кормящие мамы кладут ребенка спать вместе с собой потому, что это облегчает ночные кормления и делает сон ребенка более спокойным. Однако часто родителями овладевает страх задавить ребенка во сне или нанести ему травму, потому что им приходилось об этом слышать или читать. На самом деле ситуация такова, что случайное удушение ребенка матерью во сне маловероятно, если соблюдены следующие условия:

• ровная и широкая поверхность спального места;
• ребенка не пеленают, не кладут на подушку и не накрывают одеялом;
• в спальне не жарко;
• мама психически здорова и не находится под действием алкоголя или снотворного.

Те же правила касаются и папы, который спит вместе с ребенком.

Маме нужно понимать, что с рождением ребенка материнские гормоны делают ее сон более чутким, даже если до родов она всегда спала очень крепко. Более того, исследования доказали, что при совместном сне смены фазы быстрого и медленного сна синхронизируются у всех его участников, а ребенок меньше подвержен риску синдрома внезапной младенческой смерти.

Поэтому воспринимайте совместный сон как биологическую норму наряду с грудным вскармливанием и смотрите своим страхам в глаза.

Начните с того, что придвиньте детскую кроватку вплотную к своему спальному месту и снимите переднюю стенку, через недельку попробуйте переложить малыша к себе под бочок и уже вскоре вы почувствуете, что стали быстрее расслабляться и лучше высыпаться по ночам.

Мамы и папы! Тревога родителя за собственное дитя — явление совершенно естественное и обязательное. Да, вы беспокоитесь, поскольку самой природой на вас возложена задача помочь новорожденному выжить и приспособиться в новом для него мире. Страх за ребенка помогает мобилизовать внимание и сосредоточиться на своих родительских задачах.

Главное, не позволяйте этому страху захватить вас целиком, стать иррациональным и парализующим. На помощь вам придут элементарные знания об уходе за ребенком и все та же родительская интуиция. Как говорится, глаза боятся, а руки делают.